¡Porque si vibramos amor, eso es lo que atraemos! Y siento que hoy es re importante que aprendamos a perdonarnos, a querernos y aceptarnos como somos.
Vivimos en un mundo que a veces puede ser apabullante, lo que nos hace sentir todos sus DEBERIA SER/HACER.
Quizas cumpliendo mandatos familiares, o de las redes sociales. O los mandatos mas dificiles, los que nos imponemos nosotras mismas.
Propongo que en vez de escuchar tanto el afuera, nos amiguemos con nosotras mismas.
Dejemos de escuchar o creer lo que otros dicen, y empecemos a escuchar a nuestro ser interior.
Parte de este proceso hermoso, es simplemente ACEPTARNOS como somos.
Sin todos los deberia, sin tanto reproche interno, sin esa vocecita que te dice que tendrias que hacer para tal o cual fin.
No se si a Uds les sucede, pero yo trabajo a diario con esas voces. Porque no nos enseñaron a querernos, no nos enseñaron que la vida es un camino de aprendizaje.
Nos "chipearon" par ser PERFECTAS (vaya a saber que es eso), a tener un trabajo, un titulo o varios, a tener una familia, una casa, el perro y todos los chiches.
Y aunque a veces no lo creamos, todas estas condiciones que nos pusieron, y etiquetas, dese que nacimos, hacen que poco a poco, dejemos de ser quien somos realmente, para tratar de ocupar un lugar, en nuestra familia, o en la sociedad.
Aceptarnos a nosotras mismas no significa hacer cualquier cosa, o lastimar a otros porque "total soy asi", sino entender quienes somos realmente, ahi en lo profundo del alma. Reconocer aquellas cosas que no nos gustan, y tratar de transmutarlas. Cambiar aquellas que se pueda, sin forzar. Siempre abrazandonos primero. Porque la perfeccion no existe... o en realidad es que todo es perfecto: quienes somos, donde estamos, lo que estamos transitando, donde nacimos... TODO.
¡Entonces simplemente nos invito a querernos, a trabajar con esos demonios y abrazarlos!
Ritual facil para activar el amor propio en tiempos de cuarentena
Vas a necesitar:
Una vela rosa
Hierbas como canela y rosa o copal para sahumar (¡en la tienda online hay!)
Papel y lapiz
Si tenes un cuarzo rosa, mejor. Sino un cuarzo cristal funciona bien tambien.
Elegi tu espacio para este ritual, busca sentirte comoda y segura.
Encende la vela intencionando amor incondicional.
Encende las hierbas con la misma intención
Escribi ahora en el papel UNA CARTA, hacia vos misma. Agradeciendote por lo vivido, perdonandote por las cosas que sientas y aceptando de vos aquellas que quizas tanto no te gusten (podes explayarte o hacer una lista), la carta es tuya y no la tiene que leer nadie mas que vos si asi lo sentis.
Al final de la carta podes escribir la siguiente oración:
" yo me AMO, yo me ACEPTO, yo me PERDONO, yo soy PERFECTA
Gracias gracias gracias "
Podes guardarla en algun lugar especial para vos, y quizas reencontrarla en algun tiempo y ver como te sentis en ese momento, que cambio y que no
¡Disfruta la sensacion de sentirte abrazada por vos misma y si queres despues, date un lindo mimo! Un buen baño de inmersion o tu postre favorito.
¡Nosotras somos nuestro templo!
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